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Vitamin D – Die Wunderwaffe? Vitamin D, auch bekannt als das Sonnenvitamin. Die meisten kennen bereits den Zusammenhang zwischen Sonnenlicht und der Produktion von Vitamin D, viele wissen auch

1. Die positive Wirkung von Vitamin A im Körper  Vitamin A ist essenziell für eine Reihe wichtiger Abläufe im menschlichen Organismus. Besonders bedeutend ist Vitamin A für die Bildung von Haut und Schleimhäuten und den Schutz des Immunsystems. Vitamin A unterstützt den Sehvorgang und hilft, Hell-Dunkel-Kontraste zu unterscheiden. Darüber hinaus ist das Vitamin essenziell für die Herstellung des Hormons Testosteron und spielt auch bei der Entwicklung der Ei- und Samenzellen mit. Vitamin A ist bedeutend für den Aufbau der Plazenta und bei der anschließenden Reifung des Embryos.

1. Positive Wirkungen Fehlanzeige? Die Mehrheit (51 Prozent) der Menschen 1001 findet Nahrungsergänzungsmittel für die gesundheitsförderlich. 35 Prozent halten Sie für schädlich oder ungesund. Tatsächlich sind die meisten Pillen, Pulver und Sprays  wirkungslos für Menschen, die sich normal ernähren und keinen Mangel an bestimmten Nährstoffen haben.